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专家简介：北京大学燕园博思心理咨询中心高级顾问陆跃，婚姻家庭情感专家。（更多情感问题请进入咨询）。

我和我丈夫结婚13年了，我儿子11岁了。3个月前，我发短信发现他外面有个女人。我一个月没和他说话。我每天吃饱了，体重减轻了10斤。后来，我主动和他谈了谈，但他故意回避。

Lu Yue老师回答：首先，改变不是妥协，而是进取。我们向那个女人宣战，夺回属于我们的男人，抓住他们。很简单：把女人从你身上夺走的东西拿回来。

我和我丈夫结婚13年了，我儿子11岁了。3个月前，我通过他的短信得知他在外面有个女人。我从他的同事那里得知，这个女人是导游，他在公司旅行时认识了她。那个女人很风骚，很热情。C，旅行，她和许多男人的眉毛，我丈夫就是其中之一。

我检查了我丈夫的电话单，发现他们一天打了好几次电话，大部分是在上班的路上。后来，我在他的钱包里找到了几张去湖南省长沙的票。他在长沙没有生意，但在长沙的女人，他一定偷偷看了她一眼。

我已经有一个月没和他说话了。我每天都不舒服地睡觉和吃东西。我失去了10个靳，我瘦到了一个骨头。但是这是他们情感的顶峰，他们每天打电话超过十几次。后来，我听到一个朋友说我应该主动挽救我的婚姻。我邀请他去咖啡馆聊天，但当他谈起这件事时，他立刻改变话题，不停地跟我谈别的事情。我感到越来越难过。为什么最后的妥协总是一个女人显然他犯了一个错误。为什么我要让他改变主意

每天我都接到很多咨询电话，很多咨询都是婚外情，而且大多数求助者都是女性，他们常常喜欢你伤心的说：为什么最后的妥协总是女性显然他犯了一个错误。我为什么要让他改变主意呢

大多数说这些话的女人都有强烈的道德感，她们对生活的信念往往建立在这样的假设之上，即每个人都必须按照道德准则生活。让有道德的罪人，丈夫，爬到他们的脚下，乞求宽恕，然后她们就可以一口气原谅他。H的方式，继续快乐地生活。

但他们不认为，如果世界没有遵循这样的轨道首先，即使丈夫靠自己的脚本生活，他们又怎么能保证自己不再犯错呢其次，如果丈夫没有请求她宽恕，他该怎么办一些朋友咬紧牙关说，如果他们的丈夫作弊，他们应该什么也不说。这也是一件好事。问题是大多数人都没有结婚。他们不知道一旦我们结婚，离婚是多么残酷和恐怖，就像赌场里的赌徒！我们为我们的生活和青年制造了筹码。我们怎么能如此轻易地离开

让我远离女人，大多不想离开。最常被问的问题是：我怎样才能让我丈夫回来让他认识到自己的错误吗让他改过自西宁婚姻维护新吧他们也希望我能有一个像朱葛亮一样的好主意，这样我的丈夫才能听话，承认自己的错误。不幸的是，我没有。也许世界上没有人能做任何事情。

我们都知道Yu Gong搬山的故事。当山挡住了路，几乎每个人都想绕山走，但是余公同志选择让山走。事实上，我们婚姻中最常见的错误就是改变主意：当问题出现时，我们总是用手指着别人，希望不要这样。人们会改变，我们也有一个很好的盾牌：道德优越感。那么多妇女把注意力集中在如何成为一个福尔摩斯，一个有洞察力的法官和一个尽职尽责的警察上，最后等到案件曝光，真相大白的那一天，亲自证明她的丈夫是g。超级男人。

那又怎么样他们以为丈夫会哭着求饶恕，但他只是撕开脸离开了。无数的事实证明，爱是不合理的，不能被道德所束缚。你可以用铁的证据和雄辩的语言证明他一定爱你，但是如果你丈夫对你没有感情。你，即使你把绳子绑在粽子里，你也不能阻止他去想另一个女人。

爱的方式是什么爱是移情，接受和尊重。为什么女人倾向于保护自己的家庭，因为这是他们的天性，第二，女人倾向于比男人有更高的情商而改变自己需要一种力量。拥有这种力量的人是真正的强者。许多人缺乏这种能力，他们不想改变自己。他们只是想找出他们的缺点的替代品。

情感关系的规则是跳双人舞。谁领舞，谁伴舞，决定情感的方向。许多妇女拒绝领舞，等待别人先改变。如果她的丈夫改变，她就在天堂；如果他不改变，她就生活在地狱。她生活的幸福掌握在这个男人的手中，她没有主动权，就像一个深宫里的怨妇。

首先，改变不是妥协，而是进步。我们向那个女人宣战，夺回属于我们的男人并抓住他们。很简单：把女人从你手里夺走的东西拿回来。你手里拿着丈夫的爱，他需要你的东西：他需要沟通，需要情感交流。对于某些男人来说，婚外情就是满足性需求；而对于其他人来说，则是获得妻子无法提供的情感交流。

这些交流是你可以提供的，但是由于工作、孩子或审美疲劳，你放弃了交流的机会。你最终想要和他交流是很有价值的，他也增加了和你的交流，这是一个好的趋势。但是如果你仍然坚持下去。让他承认自己的错误，显示你是多么的宽容，你之间没有真正的情感交流。

他出去找女人是他的错，但在他犯错之前你疏忽了办婚事，不是错吗你知道丈夫在一天的工作之后想说什么吗他想从他妻子那里得到什么他最担心什么他最渴望什么他有什么爱好他对那个女人说了什么爱是接受，他的缺点，他的过去对你的伤害，他的习惯，你真的能接受吗

当你敞开心扉，专注于你的情感危机，而不是试图让他坦白，你的咖啡店不会变成法庭，会充满温暖，会让你的男人再次爱上你。